Alle har kjæreste utenom meg. Det gjør så vondt å ikke ha noen.

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg kan godt forstå at ensomhetsfølelsen blir ekstra sterk når du opplever at ALLE har kjæreste bare ikke du.

Jeg blir skeptisk når ordet alle brukes. For er du sikker på at alle har kjæreste? Alle utenom du? Det er i så fall svært uvanlig, så ung som du er.

Selvfølgelig er det noen som vil ha deg, du har bare ikke truffet dem enda. Og så kan det være at du ikke vil ha den som vil ha deg. Det er viktig med forelskelse i et kjæresteforhold. Ikke bare ha kjæreste for å ha kjæreste. Det er å utnytte et annet menneske.

Det er trygt og deilig å ha kjæreste, i tillegg til at det gir en viss status. Men ikke for enhver pris. Du kommer til å møte en, du også.

Når du er 17 år, så går du 2. klasse på videregående. Jeg er sikker på at du mange rundt deg på skolen som ikke har kjæreste. Gjør et forsøk selv, på å blir kjent med noen andre enn den kretsen du har rundt seg som er kjærester.

Er du ensom? Det går an å føle seg ensom midt i en flokk av mennesker. Ensomhet er en ganske vanlig følelse, mange har det som du. Da er det smart å ikke sette seg ned og vente på at noen tar kontakt med deg, men være litt proaktiv og ta noen initiativ selv. Snakk med folk. Si ja hvis du blir invitert med på noe. Be noen med deg hjem. Spør om noen vil være med på kino, på kafè, på konsert, på utstilling, på tur, hva som helst egentlig.

Det kan være bra å snakke med noen om det som opptar tanker og følelser. Snakk med helsesykepleier, enten på skolen din eller på helsestasjon for ungdom.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)