Jeg føler meg så tykk med dobbelthake , hva kan gjøres?

Hei.

Det er leit at du skal føle den slik, og jeg tenker at det helt sikker tikke er noe andre enn du selv tenker over.
Det hender at jenter kan ha litt mer fett i ansiktet når de er yngre, og at man blir slankere i ansiktet med alderen. Men husk at alle får dobbelthake når man åpner frontkameraet på mobiltelefonen, det skal mye til å se bra ut i den vinkelen. Prøv å se om du føler bilder fra andre vinkler virker mer flatterende for deg.

Det er ingenting man kan gjøre for å fjerne fett spesifikke plasser på kroppen. Det er genetisk bestemt hvor fettet lagres. Du må rett og slett lære deg å like ansiktet ditt slik det ser ut, og prøve å ikke henge deg opp i haka di. Jeg tror nok det bare er du som ser det, og hvis du fokuserer mye på det, så blir det også mer tydelig for deg.

Genene våre kan vi ikke forandre, så det er dumt å bruke mye energi på å ergre seg over det.

Fokuser på det du er fornøyd med på kroppen din, og glem det som ikke kan gjøres noe med. Men hvis det er noe som plager deg veldig, vil jeg råde deg til å ta en tur innom helsesykepleier (helsesøster) på skolen og prate om det. Det kan hjelpe å få snakket ordentlig ut med noen om dette.

Vær fornøyd med deg selv!

Vennlig hilsen helsesykepleier