Gjør for vondt og ta bak forhuden, har mye kukost.

Hei!

Det er en dels om strever med belegget som dannes på penishodet hvis det er vanskelig å trekke forhuden tilbake, at forhuden er trang.

Når du dusjer kan du se om det forsiktig å vaske med olje (matolje, såpe med olje) kan hjelpe. Oljen kan løse opp belegget og gjøre det lettere å vaske det bort.

Tror du at du kan snakke med foreldrene dine/de foresatte om dette? Hvis det er vanskelig å forklare, kan du vise dem hva du har skrevet. Kanskje kan de hjelpe deg å ordne time til fastlegen?

Du kan selv snakke med lege på helsestasjon for ungdom.

Du kan også selv snakke med fastlegen.

Mens du venter på hjelp kan du kjøpe en krem på apoteket, hydrokortisonkrem, uten resept. Denne er ikke så effektiv som det en lege kan skrive ut resept på, men det er en start.

Smør kremen på og under forhuden, så godt du kommer til, og så kan du tøye forsiktig. Dette kan du gjøre to ganger hver dag. Sikre deg at du ikke tøyer så hardt at det blir sår. Hvis det blir sår kan det komme arr. Hvis det kommer arr, kan forhuden bli trangere.

Når en har trang forhud er det vanlig at penishodet er veldig følsomt. Det har ligget beskyttet under forhuden og har ikke fått friksjon fra bevegelser og klær, slik det vanligvis gjør når forhuden ikke er trang.

Etterhvert som penishodet utsettes for mer friksjon vil det bli mindre følsomt.

Når du onanerer kan du prøve å onanere med glidemiddel. Du kan bestille gratis glidemiddel på denne siden eller få det gratis hos helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom.

Du kan også bruke matolje uten tilsetning, vaselin eller babyolje.

Snakk med de hjemme og lege.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier/spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no