Spørsmål og svar

Hei

Du forteller at foreldrene dine er veldig strenge. Det kan hende foreldrene dine tenker at det de gjør er å vise omsorg, eller at de ønsker å beskytte deg.

Isteden for at det skal bygge seg opp til enda større misnøye er det bedre å snakke sammen om regler og grenser. Om dine forventninger, tanker og følelser og deres forventninger, tanker og følelser. Det å lære seg å snakke om det som er kjipt og ubehagelig gjør at du også vil takle det bedre.

Gjennom at foreldre og ungdommer snakker sammen kan ungdommen lære å ta kloke valg, tenke selv, være grei mot andre, og å si ifra til de hjemme dersom noe vanskelig oppstår. Hvis man bare har strenge regler uten en god dialog med ungdommen, oppnår man ingenting som forelder. Da blir avstanden til ungdommen sin bare større, og man ender opp med bare å krangle eller være sure på hverandre.

Mitt forslag er at du sier til foreldrene dine at du vil ha en samtale med dem om hvordan du har det hjemme om dagen. Finn et tidspunkt der dere pleier å ha det rolig og greit sammen og det er god tid. Prøv å finne et tidspunkt der dere ikke er sure. Si til foreldrene dine at du vil snakke litt først, uten at de avbryter deg. Kanskje må du starte med å si noe om at du forstår at de må ha regler for deg og at du ikke er gammel nok til å bestemme helt over deg selv, men at du likevel vil snakke om dette.

I samtalen er det også viktig at du klarer å være rolig. Forsøk å fokusere på hva du vil fremfor hva du ikke vil. Fokuser på å si noe om hvorfor det er viktig for deg at f.eks innetidene skal være annerledes. Foreslå for foreldrene dine at de kan snakke med foreldrene til vennene dine, slik at de voksne sammen kan diskutere felles innetider og andre regler. Mange ungdomsforeldre har god nytte av å lage felles regler for barna sine.

En prat med foreldrene dine på denne måten krever nok at du har forberedt deg litt og at du har klar noen gode argumenter på forhånd for det du mener. Jo mer du sier om DEG og hvordan du har det, jo større sjanse er det for at de vil lytte og kanskje bli med på å endre noen regler. Vær forberedt på å både gi og ta, og å lytte godt til det foreldrene dine sier også. Kanskje kan du forberede noen forslag til hva du har tenkt å gjøre annerledes fremover for å minske surheten i huset. Fortell dem at du også vil ta ansvar for at stemningen blir bedre, det kan hjelpe at de ser at du også ser din rolle og at du aktivt vil bidra til å få dette her til.

Under svaret mitt har jeg lagt ved noen artikler som handler om det å ha strenge regler og hva man kan gjøre. Les dem gjerne før du snakker med foreldrene dine.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no