Blir testosteron lavere for hver generasjon hos menn?

Hei!

Du stiller et godt spørsmål om noe mange har hørt om og lurer på.

Det finnes noe forskning som tyder på at gjennomsnittlig testosteronnivå hos menn har sunket litt over flere tiår. Studier fra blant annet USA har vist at menn i dag kanskje har noe lavere testosteronnivåer enn menn på samme alder hadde for 30–50 år siden. Det betyr ikke nødvendigvis at noe er galt, men er en interessant utvikling for forskning.

Flere faktorer kan påvirke dette: økt forekomst av overvekt er veldig relevant, mindre fysisk aktivitet, dårligere søvn, mer stress, og kanskje stoffer som påvirker hormonene våre. Men det er også stor usikkerhet rundt tallene.

Denne statistikken er uansett ingen grunn til å få panikk eller tenke at dette nødvendigvis er noe som vil påvirke oss. For de aller fleste unge menn fungerer kroppen helt fint og produserer nøyaktig det testosteronet man trenger. For mye testosteron er helseskadelig, så det er ikke slik at mer nødvendigvis er bedre. Det er også store variasjoner i hva som er “normalt” testosteronnivå, og det er først når nivåene er veldig lave og gir tydelige symptomer at det er grunn til bekymring.

Om du har hørt om dette via TikTok eller YouTube så husk at mange overdriver eller bruker skremmende vinklinger for å få klikk og oppmerksomhet. Det er mye mer nyansert enn det ofte fremstilles.

Om du har konkrete bekymringer rundt din egen helse, pubertet eller hormoner, anbefaler jeg å ta det opp med fastlegen. Håper svaret var oppklarende!

Mvh

Legen, ung.no