Blir redd når hun dusjer.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Dette er tanker og angst som mange kan oppleve av og til. Men når du blir redd og får ekle tanker når du dusjer, om edderkopper og slanger, så er det lurt av deg å snakke med noen voksen om de tankene og følelsene du sliter med. Når du får noen å snakke med om tankene vil du merke at det blir lettere for deg å dusje og du får det bedre med deg selv. Snakk med dine foreldre og helsesykepleier på skolen din.

Men det jeg vil si til deg er at du skal huske på at det ikke kan komme slanger eller edderkopper ut av dusjen og at det ikke finnes veldig farlige slanger eller edderkopper i Norge.

Ikke gå alene med dine vanskelige tanker og følelse. Snakk med noen voksne slik jeg har anbefalt deg her. Da vil du få det bedre med deg selv på sikt.

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no