Vil dø, har prøvd å få hjelp i 1 år. Hvordan tar man livet sitt?

Hei du!

Så fint at du tar kontakt.

Det høres ikke ut som at du har blitt tatt på alvor og dette er selvsagt svært uheldig. Dette betyr imidlertid ikke at det ikke går an å få hjelp. Slik som du selv forteller så har du ikke fått hjelp. Legen har av en eller annen grunn ikke forstått at du trengte hjelp når du fortalte om at du kastet opp. Hva som ligger bak dette vet jeg ikke. Men jeg forstår godt at du ble skuffet og kanskje har tenkt at da er det ikke vits i å si fra. Det var veldig dumt at dette skjedde.

Jeg tenker at du har det så vanskelig nå at det kan være vanskelig å tenke på en god utvei. Du har ikke fått hjelpen du trenger og det er viktig at du får det. Selv om legen ikke forstod at du trengte hjelp for 1 år siden betyr det ikke at det blir samme opplevelse nå. Det er viktig at du forteller om selvmordstankene du har og ber om å få en henvisning til psykolog. Dersom du ikke klarer å gå til samme lege kan du også gå til helsestasjon for ungdom istedenfor.

Det å streve så mye med følelser og mat at du har kastet opp mat i lang tid gjør selvsagt noe med hvordan du har det. Du har over tid hatt det vanskelig og da vil håpet om at det skal bli bedre bli vanskeligere å hente fram for deg. Kroppen og psyken blir sliten av å ha det sånn. Ofte vil man trenge støtte, perspektiv og hjelp utenfra for å klare å komme ut av et slikt mønster. Derfor er det viktig at du ber om dette nå selv om det ikke ble som du ønsket/trengte sist.

Det er kjempeviktig at du ikke setter livet ditt i fare. Jeg lover deg at det er mulig å få det bedre. Ingen følelser, ingen tanker og ingen situasjoner varer evig. Sånn som du har det nå skal ikke vare for evig. Derfor er det viktig å komme seg gjennom denne vanskelige situasjonen slik at du kan kjenne at ting blir annerledes. Dersom du trenger hjelp med en gang og tankene om selvmord går over i planer så er det viktig å få kontakt med legevakt med en gang - da ringer du 116 117 uansett hvor du er i landet. Der er det mulig å få hastetime hos psykolog/DPS ved behov for dette.

Ønsker deg alt godt. Hold ut. Det kommer ikke til å være så vondt som dette for alltid.

Sender varme tanker til deg.

Med vennlig hilsen fra psykologspesialist