Er redd relasjonen med kjæresten skal ta slutt.

Hei.

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det.

Du skriver at du er redd for at det skal bli slutt. Det å kjenne på en frykt for at en relasjon skal ta slutt fra tid til annen er ikke uvanlig. Det er et tegn på at du er glad i han og at du ønsker å være med han.

Av og til kan denne frykten ta over og gjøre at man ikke klarer å leve her og nå og det kan ødelegge trivselen i relasjonen. Selv om det er vondt å tenke på er det dessverre slik at man aldri har noen garanti for hvor lenge en relasjon vil vare. Det du kan vite er at dere har det bra sammen nå.

Først og fremst kan det være lurt at du er åpen med kjæresten din om at du har denne frykten. Det er fint at han vet hvordan du har det. Snakk gjerne også med helsesykepleier på skolen eller oppsøk helsestasjonen for ungdom der du bor. Vis gjerne det du har skrevet til oss.

Forsøk å leve her og nå, sett pris på tiden dere har sammen. Når bekymringene dukker opp kan du stille deg spørsmålet: Hva taler for at dette er sant? Hva taler i mot? Forsøk å stille spørsmål ved bekymringene som dukker opp og se de litt utenfra. Dette kan gi deg andre perspektiver.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no