Hvoran kan jeg bli mer moden. Har dere 3-5 tips?

Hei

Det var trist å høre at det ble slutt mellom dere. Ettersom du tenker mye på dette modenhet så vil jeg anbefale deg å spørre ekskjæresten din hva han legger i det når han sa at du var umoden? Og kanskje hva som er viktig for han når det kommer til modenhet?

Kanskje var aldersforskjellen for stor for perioden dere er inni nå. Hvor langt man har kommet når det gjelder utvikling og modenhet er mye større når en sammenlikner en 17-åring og en 23-åring, enn hvis en sammenlikner en 23-åring og en 29-åring.

Hjernen modnes og utvikles helt frem til du er 20 år (hos jenter). Noe nyere forskning mener hjernen ikke bør kalles ferdigutviklet før vi er 25 år. Man kan ikke styre og kontrollere denne utviklingen. Utviklingen av modenhet skjer gradvis.

Modenhet kan handle om flere aspekter ved oss som menneske. Modenhet handler om konsekvenstenkning. Det samme er evnen til å reflektere over ting og det å være god mot alle andre mennesker - det at man er bevisst på disse tingene. At man kan snakke om følelser.

Andre tegn på modenhet kan være:

1. Du tar ansvar for deg selv
2. Du er i stand til å ta avgjørelser
3. Du klarer å sette grenser for deg selv
4. Du klarer å kontrollere følelsen dine - høy emosjonell intelligens!
5. Du klarer å akseptere fortiden. Det handler om å forstå, integrere og frigjøre deg fra eventuelle smertefulle hendelser i fortiden. Evner å bearbeide å gå videre.

Det er ikke lett å bestemme seg for at man skal bli moden over natta, men du kan øve på å ta mer ansvar, bli mer selvstendig, sette ord på følelser, øve på å sette grenser, ha fokus på å være bevisst å øve på å reflektere over spørsmål og situasjoner.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no