Spørsmål og svar

Alle andre i klassen har fått utflod og pupper men ikke jeg..

Jente, 13

Hei jeg har ikke fått utflod enda og lurer på om det er noen tegn før man får utflod? JEG ER SENEST I PUBERTETEN I KLASSEN OG HAR IKKE NOE PUPPER EN GANG😭😥

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Jeg forstår at det oppleves vanskelig å være senere ute med både utflod og pupper enn alle andre i klassen. Ofte er det vanskelig å både være den første og den siste med å komme i puberteten.

Det er helt normalt å ikke ha fått utflod eller mensen som 13-åring. Puberteten starter i ulik alder, ofte mellom 11 og 16 år. Selv om mange får utflod 1–2 år før mensen, er variasjonene store, og kroppen din utvikler seg i sitt eget tempo.

Jeg har lagt ved noen artikler om puberteten, utflod og pupper. Om tankene på at du er "unormal" i forhold til de andre i klassen fortsetter å plage deg, kan det være fint å ta en prat med helsesykepleier på skolen din.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 13.3.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål