Burde jeg begynne å onanere nå som jeg er 15 år?
Jente, 15
Når burde man starte å onanere?
Hei.
Det finnes ingen regler for når man burde begynne å onanere.
Onanering er sundt og bra for deg og dersom du føler for det så kan du bare gjøre det.
Det er fint å ha et godt og naturlig forhold til kroppen sin. Det å vite litt om hva du liker og hva som føles godt for deg og ikke er et godt utgangspunkt når man skal dele kroppen sin med noen andre.
9 av 10 gutter og 8 av 10 jenter begynner å onanere før puberteten allerede så at du ønske å onanere som 15 åring er helt normalt :)
Onanering betyr å gjøre seksuelle ting med seg selv, som å fingre eller runke. Det kan ha mange fordeler, for eksempel å bli bedre kjent med kroppen sin.
Det er en måte du kan finne ut hvordan du får orgasme, noe som både er deilig og som kan gi deg et bedre sexliv.
Onanering kan også hjelpe deg med å roe ned kroppen og tankene, eller å sovne om kvelden.
Onanering er altså helt vanlig og til og med sunt. Det er ingen grunn til å føle skam eller skyld hvis du gjør det, uansett om det føles flaut eller religionen din sier at man ikke skal gjøre det.
Lykke til med å utforske din egen kropp og dine seksuelle lyster :)
Med vennlig hilsen helsesykepleier.
Besvart: 16.3.2026
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål