Spørsmål og svar

Hvordan onanere på beste måte?

Jente, 14

Jeg er en jente som liker og onanere. Men jeg får ikke orgasme. Har du noen tips til hvordan man kan onanere? Jeg blir ikke kåt selv om jeg vil og det og ta rett på klitoris blir for ubehagelig for meg. Hjelp!

Svar

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. når du har spørsmål.

Det er flott at du onanerer. Det er beste måten å lære seg kroppen sin, kjønnsorganet sitt, og ikke minst seksualiteten sin.

Det kan være en krevende øvelse å få orgasme, og du må holde på en stund. Det beste er om du er kåt før du begynner å stimulere klitoris,da kan det være lettere.

Klitoris er svært følsom med tusenvis av nerveender som skal gi gode følelser og masse nytelse. Du må bare finne ut hvordan du kan gjøre det sånn at det er best for deg. Å ta direkte på klitoristappen kan være for intenst, så du må kanskje stimulere sidene eller over eller under. Du må bare prøve deg fram. Ingenting virker på alle, siden alle er forskjellige.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din når skolen begynner igjen til høsten. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 14.7.2025

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål