Hvordan kan jeg bli veldig kåt og gjøre det deilig for meg selv?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no med det du lurer på.

Det er flott at du ønsker å onanere og bli kjent med kroppen din.

Det beste er å være kåt før du begynner å onanere, at det at du er kåt gjør deg motivert til å onanere. Du kan selvfølgelig også stimulere deg selv for å bli kåt.

Den enkleste måten å stimulere seg selv for å bli kåt er ved å beføle, og stimulere klitoristappen. Den har tusenvis av nerveender og er svært følsom.

Klitoristappen sitter helt øverste i vulva (de ytre kvinnelige kjønnsorganer) der hvor kjønnsleppene møtes. Den er skjult eller beskyttet av en hette eller kappe, for direkte berøring kan være ømt og noen ganger smertefullt. Derfor må du trekke opp eller til siden den hetten for å berøre.

Jeg forstår at du har forsøkt å stimulere deg selv med en kulepenn i skjeden. De fleste jenter/kvinner bruker ikke noe inn i skjeden for å onanere, da det finnes lite følelser inni skjeden. Bare de første par cm er særlig følsomme, lenger inne er det ingen følelser.

Tenk deg bare hvis du bruker tampong. Når tampongen er riktig plassert i skjeden, så kjenner du ikke at den er der.

Sex foregår i hjernen. Signaler fra kjønnsorganet som blir befølt eller stimulert, finner veien til hjernen som tolker og analyserer følelsen, og sender signaler ned igjen for respons. Hvis du ikke er vant til å stimulere klitoris eller på annen måte beføle deg selv så går disse signalene seint, for de er ikke vant med å gjøre dette.

Etter hvert som kroppen og hjernen venner seg med dette som skjer, så vil responsen kunne komme fortere, men jenter bruker uansett mye lenger tid på å tenne enn gutter. Tenk på alt det gutter berører kjønnsorganet sitt, helt fra de var babyer. Hver gang de tisser, når de "retter" på utstyret, eller bare generelt holder hånden på kjønnsorganet, både inni og utenpå buksen. I tillegg onanerer de tidligere og oftere. Derfor går gutters signaler mye fortere.

Du finner et par gode artikler under svaret om onanering og om hvordan lage seksuelle hjelpemidler hjemme. Det krever ofte litt øvelse for å bli god på å onanere.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din, når den begynner igjen til høsten. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Vi har valgt ut dette for deg

Hva gjør at du blir kåt?

Vanlige spørsmål om onanering

Sexleketøy – kjøpe eller lage selv? 

Dette kan du snakke med helsesykepleier om