Er det unormalt å runke når man er 14 år?

Hei.

Så fint at du spør oss om det du lurer på.

Når man kommer i puberteten så øker interessen for sex. Hormonene bruser i kroppen og man kan tenke på sex tidlig og sent. Det er helt normalt og det betyr at du er i utvikling og at kroppen din forbereder seg til reproduksjon, altså å lage barn.

å onanere er en naturlig og viktig del av utviklingen din og forholdet ditt til egen seksualitet.

Det er stort sett sunt og bra for deg å onanere. Onanering betyr å gjøre seksuelle ting med seg selv, som å fingre eller runke. Det kan ha mange fordeler, for eksempel å bli bedre kjent med kroppen sin.

Det er en måte du kan finne ut hvordan du får orgasme, noe som både er deilig og som kan gi deg et bedre sexliv.

Onanering kan også hjelpe deg med å roe ned kroppen og tankene, eller å sovne om kvelden.

Onanering kan bli problematisk hvis det blir veldig mye av det og det tar for stor plass i livet ditt.

• spør oss gjerne igjen dersom du lurer på mer.

Med vennlig hilsen helsesykepleier.