Er bekymret for faren min, hva skal jeg gjøre?

Hei

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det. Det er synd å høre at pappaen din har det vanskelig. Det er ikke rart at du blir påvirket av dette - vi påvirkes av hvordan de som står oss nær har det og du ønsker jo ikke at faren din skal ha det vondt!

Jeg vil si til deg at det ikke er din feil at faren din har det vondt. Det er heller ikke ditt ansvar å ta tak i dette, selv om det nok iblant kan føles slik. Når man har det vanskelig og er stresset kan man bli irritabel og sint.

Dessverre er det nok lite annet du får gjort enn å fortsette å oppmuntre han til å tørre å be om hjelp. For mange er det en høy terskel å be om hjelp.

Det kan kanskje være godt for deg å snakke med moren din om dette og at du er bekymret, slik at dere kan støtte hverandre. I de fleste kommuner finnes det også pårørendetilbud for psykiske vansker man kan oppsøke. Jeg vil be deg om å sjekke ut om det eksisterer et slikt tilbud i din kommune.

Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no