Hvordan kan jeg være en god venn for en som sliter?

Hei.

Så flott at du spør om dette, og så heldig denne vennen din er som har deg. Bare det at du bryr deg på denne måten viser at du er en god venn.

Det å vise at man bryr seg ved å være nær, ved å lytte og å tilby seg å være sammen er noe av det viktigste. Og at man ikke gir opp selvom vennen ikke vil være med.

Du bør snakke med noen voksne om dette, snakk med foreldrene dine hvis du kan det, kanskje de kan snakke med hennes foreldre om ikke du selv vil gjøre det.

Du kan tilby deg å være med henne til noen hun kan snakke med om hun ikke alt gjør det. Dere kan gå sammen til helsesykepleier på skolen din, der vil hun få god hjelp og råd om hun trenger å henvises videre for mer hjelp. Du vil også få tips om hvordan du kan støtte henne.

Det er viktig at venner er venner , og ikke terapeuter. Hvis hun snakker om å skade seg selv og ikke vil at du skal si det til andre, så må du ikke gå med det alene. Du skal ikke bære slike ting på dine skuldre uten å dele det med voksne som kan overta ansvaret for henne.

Prøv å lage noen planer med henne, gjør ting som er hyggelig og som hun liker, men som ikke er krevende for henne. Hvis hun ikke vil kan du dessverre ikke gjøre noe med det. Hun trenger tydeligvis hjelp.

Ønsker deg alt godt, ta vare på deg selv!

Vennlig hilsen helsesykepleier