Alt føles håpløst, hva skal jeg gjøre ?

Hei, takk for at du skriver til oss når du har det vanskelig.

Det kan kjennes velidg håpløst noen ganger at man sliter med både vennskap, kjærlighet og selvtillit. Det henger jo mye sammen dette, og det er tungt når man føler ikke ser de positive tingene i livet.

Jeg vil anbefale deg å snakke med helsesykepleier på skolen eller psykisk helsearbeider. Det er også mulig å få samtale hos Helsestasjon for ungdom hvis det finnes der du bor.

Når man har slike tanker som du har nå, er det ikke alltid like hjelpsomt å snakke med sine nærmeste, man kan trenge andre som er profesjonelle og som kan følge opp over tid. Hvis du er åpen med dine foreldre, er det selvsagt også en positiv ting, men det er ikke alle som er så heldige.

Det jeg kan love deg, er at mange bryr seg om deg og ønsker å hjelpe. Siden du skriver til oss, så tolker jeg det som at du ønsker hjelp. Du kan også chatte eller ringe korspåhalsen, og få noen å snakke med anonymt.

Jeg håper du fortsetter å ta imot hjelp.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver.