Spørsmål og svar

Gruer meg til skolen, hater alle. Føler meg merkelig. Har dere noen tips ?

Jente, 14

Hei. Jeg gruer meg til skolen hver dag. Hater alle der. Har venner og sånn men møter de som oftest bare på skolen så blir veldig ensom og i hvertfall ensom i problemene mine. Fordi har sosial angst. Griner hver dag gruer meg så mye og hater skole tørr ikke snakke med noen i timen og de jeg sitter med føler jeg synes jeg er rar og jeg bare føler meg helt merkelig vil ikke gå på skolen mer! Går til en jeg snakker med og lærerene vet om det men føler meg dritt for det! Jeg vil ha det bra som alle andre! Alle har det bra hele tiden! Alle tørr å gå på skolen og får 5 og 6 mens jeg får 3 og 4 og jeg bare er mislykket i alt! Og jeg føler alle i klassen liker venninne min siden hun er så fin og har fine klær mens jeg er stygg og stille. Jeg hater meg selv og tankene mine. Og snakke masse om der hjemme men føler ingen forstår meg og at jeg er helt alene i alt! Tror ikke jeg noen gang kommer til å få det bra! Har vært sånn 3 år snart og det blir bare verre og verre plis hjelp!Har dere noen tips?

Svar

Hei

Takk for at du skriver til Ung.no

Å ha det som du beskriver forstår jeg kan være slitsomt.

Det som er fint er at det er bare du selv som kan velge hva du skal tenke og hvordan du skal ha det.

Det er og bare du som kan bestemme om du skal være sur når du treffer vennene dine eller om du skal hilse og gi et smil.

Hva med å prøve neste gang du treffer vennene dine. Si hei og se de i øynene. Ikke bli overasket om de de første gangene ikke er helt sikre på hvordan de skal reagere.

Det er tøft for deg også, men tør å prøve.

Det er du som nå beskriver at dine venner mener du er rar. Har de sakt det? Eller er det noe du har bestemt deg for at de mener?

Hver gang vi er i kontakt med mennesker samme om vi kjenner de eller ikke. Vi får tilbake det vi selv gir. Gir vi et surt nikk så er det og det vi får. Et hei og et smil gir samme resultat.

Dine karakterer på 3 og 4 er bra det. Du kan velge mange videregående skoler med slike karakterer.

Du er sjefen i dit liv. Vil du ha det bra så må du som de fleste andre menneskene jobbe noe for å få det til.

Er det venner du føler trykker deg ned, velg andre venner. Er det ting du drømmer om å lære. Spør foreldrene dine om å få gå på kurs for å lære mer om det du drømmer om.

Det er umulig å få andre til å endre seg slik at de passer til det du ønsker. Det som er mulig er å selv endre seg slik at andre blir interessert i deg.

Det kan være skummelt, men du vet ikke om det virker før du har prøvd.

Vil du prøve så begynn med å se en ny person i øynene og si hei.

Det her klarer du.

Lykke til.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 17.10.2022

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål