Eneste jeg vil er å være med han, men er dette bra?

Hei! Beklager sent svar. Jeg forstår at dette er vanskelig for deg. Her leser jeg at det er mye dere har vært igjennom, både som par og alene. Jeg tenker at det er noe å ta med seg når du skal vurdere om det er sunt for deg eller ikke. Jeg har ikke møtt dere, og kan ikke si til deg at du skal gå, men jeg kan gi deg noen verktøy som du kan ha i "verktøykassen" din til å selv ta avgjørelsen for hva som er best for deg. Her er noen punkter til refleksjon:

1. Snakk med noen! Her kan du enten chatte, snakke med noen på telefon eller møte noen fysisk. Når du sier ting som ikke er greit, så lurer jeg på hva du legger i det. Psykisk og fysisk vold er ikke noe vi skal godta, og her er det viktig at du tar a stand fra partner hvis det skjer. Du kan snakke med krisesenter og høre om de har noen råd til deg hvis du er usikker.
2. Når det gjelder lysing, utroskap, å gå bak ryggen eller gjøre destruktive ting gjentatte ganger - så er det heller ikke greit. Selv om det er tøft, og man kvier seg for det, er ofte den eneste utveien å ta avstand, gi dem rom til å forbedre seg, og sette krav om at de må ta tak i seg selv og egne ting. Her må han oppsøke en profesjonell. Fastlegen, helsestasjon for ungdom eller familievernkontoret kan være til hjelp her. Be kjæresten din skaffe hjelp. Noen ganger så har vi opplevd ting alene eller sammen med noen som har vært traumatiske. Da er det viktig at han selv tar ansvar for eget liv og skaffer hjelp.
3. Når man stiller seg selv spørsmålet: er dette bra for meg? Så er ofte svaret nei. Det er sjeldent vi spør oss selv om noe er bra for oss hvis vi har det bra. Hva er det som gjør at du spør deg selv dette? Hva er tegnene? Skriv de ned. Lag en liste, og se hva som står der. Hva hadde du sagt til venninnen din hvis hun hadde det sånn?
4. Separer deg bort fra han, og lev ditt liv. Uansett om dere fortsetter å leve sammen eller ikke. Vær med venner og familie, gjør ting som gjør at du har det bra, snakk med noen som har levd lengre enn deg og få noen livsråd, og ta vare på deg selv. Når du får et lite pusterom, så er det lettere å se hva du skal gjøre.
5. Noen ganger kan vi være sammen med noen, og få det bedre - ved at vi separerer hva som er oss selv, den andre og vår felles relasjon. Altså deler forholdet inn i tre deler. Da kan vi løfte fram det gode i forholdet, fokusere på det og få det bedre sammen. Vi har begge, et felles ansvar i et forhold, for at vi behandler hverandre bra, og er gode for hverandre.
6. Hvis han fortsetter å gjøre mye dumt, så er er det ikke noe godt for deg å bli værende. Noen kan gjøre noe dumt, også går de inn i seg selv og blir bedre. Dette er veldig sjeldent. Som regel så fortsetter de med den destruktive atferden sin, og lar det gå ut over andre - selv om de ikke mener det vondt. Da er det best om man går.
7. Les artiklene under, de kan hjelpe deg!
   
   Veien for deg videre tenker jeg uansett er å sette grenser. Legge vekt på, i samtale med han, hva som er viktig for deg - og se hvordan han responderer på det. Sette grenser for hva du tolerer og ikke, og se hva han gjør ut i fra det.
   
   Sender deg en varm klem <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.