Kan jeg ha kjærlighetssorg uten å ha møtt han jeg var sammen med?

Hei!

Akkurat hva det er som gjør at vi går gjennom en kjærlighetssorg er nok veldig individuelt. Men det kan for eksempel handle om at man har mistet en partner eller at man er ulykkelig forelsket.

Kjærlighetssorg er noe du får når noen/noe du elsker ikke er tilgjengelig for deg, selv om du fortsatt elsker det/dem. Kjærlighetssorg kan du ha når du liker noen, men ikke klarer å "ha" dem/få dem til å like deg tilbake. Man kan til og med få kjærlighetssorg av å ha følelser for en kjendis!

Når du har kjærlighetssorg så kan følelser som sinne, skyldfølelse, ensomhet og tristhet være forsterket.

Det er helt klart at du kan ha kjærlighetssorg selv om du ikke har møtt den personen du var sammen med. Selv om dere aldri møttes har dere sikkert snakket mye sammen og delt av hverandres liv. Når det blir borte kan det oppleves vondt.

Det er godt å snakke med noen når man har kjærlighetssorg. Du kan for eksempel snakke med helsesykepleier som har mye erfaring med å snakke med ungdom som opplever vonde og vanskelige ting. Du kan ta kontakt med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier