Jeg har fått lavere sexlyst og mister ofte ereksjonen. Hva skal jeg gjøre?

Hei

Du har rett i at testosteronproduksjonen er høy midt i puberteten, men det er ikke bare det som styrer vår sexlyst.

Du forteller at du har hatt et aktivt sexliv allerede fra 12-13 års alder, som er tidlig, og merker at sexlysten er lavere enn før, og at ereksjonen uteblir. Det kan være at du ofte har hatt en aktiv rolle når du har hatt sex og at kroppen din har respondert fort, men at du i det siste har følt mer på å skulle prestere, noe som kan gi ereksjonssvikt.

Det er ikke alltid lett å være gutt i forhold til sex, fordi det er ofte forventet at gutter alltid skal være kåte og klare hele tiden. Når kroppen ikke er der, kan man også bli overrasket og stressa i situasjonen. Når man har hatt en dårlig opplevelse en gang, setter det seg ofte fast og gjør at man gruer seg eller blir stressa neste gang, også skjer det igjen.

Sex sitter ikke mellom beina, men mellom ørene. Mye styres av om vi klarer å slappe av og bare være uten å prestere.

Dette kan man jobbe med ved å snakke med en person som kan noe om seksualitet. Du kan enten kontakte helsesykepleier på skolen, eller du kan snakke med Sex og samfunn på deres chat hvor du er helt anonym.

Du kan også kontakte lege som du spør om for å sjekke ditt testosteron nivå, men jeg tror ikke det handler om dette, men heller forventning om å prestere.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no