Jeg mister ereksjonen når vi skal ha sex, hva er galt?

Hei!

Det du beskriver her er veldig vanlig! Det er forståelig at du tror det er noe galt med testosteron-nivå eller penis, men det er det nok ikke. Gutter på din alder har høyt testosteron-nivå, og det merker du også fordi du ofte får ereksjon.

Dette handler mest sannsynlig om en stress-respons i kroppen som kommer av et ønske om å prestere, gjøre det bra i senga, være en god sex-partner. Når du ikke har noen seksuell erfaring enda, er det svært vanlig å tenke på dette. Det skjer automatisk!

Kanskje har du også sett en del på porno, og tenker at du ikke kan prestere på den måten. Porno er ikke realistisk sex, og de fleste bruker flere år på å få erfaring nok til å bli trygg seksuelt.

Mine tips handler mye om kommunikasjon med partner:

• Snakk med kjæresten din, fortell henne hva du føler. Si at du liker henne fordi.......Si at i en guttekropp kan penis bli slapp fordi man tenker mye på å gjøre alt riktig for partner. Les gjerne dette sammen.
• Si at du gjerne vil ha sex, men at dere må gå sakte frem og bli kjent på en rolig måte uten å ha som mål å ha samleie. Sex er så mye mer enn samleie!
• Kroppen har mange erogene soner, ikke bare kjønnsorgan og pupper. Kyss, ta på hverandre, masser hverandre og bruk gjerne litt nøytral olje eller krem.
• Spør om hun kan vise deg hva hun liker å gjør når hun onanerer. Du kan vise henne hva du liker å gjøre. Så kan dere prøve litt på hverandre om dere føler det er trygt.
• Blir dere tryggere, kan dere øve på å ta på kondom sammen, dersom dere ikke har har annen prevensjon. Kondom bør sitte på under hele samleiet. Hvis ereksjonen går ned når dere tar på kondom, kan dere droppe samleie og heller bare kose med hverandre videre. Kanskje vil dere prøve igjen etter en stund.
• Visste du at jenter sjelden kan få orgasme under samleie? Det kan du lese mer om her. Jenter bruker ofte lengre tid på å bli klare for samleie enn gutter. Derfor er det også for hennes skyld dere bør bruke god tid på foreplay. Jenter blir våte i skjeden og får erigert klitoris når de er kåte og klare.
• Snakk gjerne med helsestasjon for ungdom om prevensjon og seksualitet.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)