Strever med ereksjonen. Føler meg ikke like kåt, er seksuelt interessert.

Gutt, 16

Jeg spør bare om tips siden jeg vet dere ikke kan gi noen diagnose. I over et år nå har jeg hatt en mindre penis enn det jeg har pleid under ereksjon, og får kanskje ereksjon kun 10 ganger i uken. Før vil jeg si at jeg fikk ereksjon MANGE ganger om dagen og bedre størrelse. Jeg føler meg kanskje ikke like kåt men like seksuellt interseert. Jeg har også kjæreste som gjøre hele greia litt flau og irriterende. Jeg får ereksjon om jeg prøver men det er ikke alltid gøy å måtte prøve når jeg er vant med å få ereksjon av tanken på ei jente. Jeg var hos en lege men han kom bare med et tips som ikke hjalp noe særlig. Jeg prøvde en periode å se for meg ting for å få ereksjon, nesten som øvelser som hjalp en stund noenlunde, men nå som jeg har kjæreste har jeg ikke tid til å onanere og gjøre øvelser når vi møtes ofte og har sex. Før så kunne jeg onanere 3 ganger hver dag i en uke imens nå gjør jeg det ikke sikkert 1 gang i uken. Dette problemet starter FØR jeg fikk kjæreste, så det er ikke henne

Svar

Hei!

Så fint at du skrev til oss og spurte om dette.

Det er en del som strever med det samme som deg.

Kanskje kjenner du at du må prestere eller at du stresser med dette?

Hvis en stresser eller får en følelse av at en må prestere, forstyrres de seksuelle tankene
Andre tanker enn de seksuelle blokkerer lyst-signalene som går fra hjerne til penis
Da stopper tenningen

Det er altså om å opprettholde seksuell tenning, bli kåt. Noen gjør dette ved å tenke på det de fantaserer om når de onanerer. Andre opprettholder den seksuelle tenningen ved å la seg visuelt og emosjonelt stimulere av partneren, med fokus på det de finner sexy. Mange tenner på at partneren er kåt. Det gir selvbekreftelse.

Neste gang kan du kanskje si noe om dette på forhånd. Da er det åpent mellom dere, og du vet at du slipper å prestere eller stresse med dette.

Du kan jobbe videre med å se for deg ting, bruke seksuelle tanker og fantasier aktivt. Det kan gi deg noen «indre bilder». Du kan tenke på det du vil. Ingen har noe med hva det er du tenker.

Kanskje kan dere ta en pause fra samleier og heller lære dere