Betyr dette at jeg er kåt? Og er dette normalt?

Hei!

Så fint at du skrev til oss om dette.

Du beskriver en helt vanlig situasjon for ungdom i puberteten.

Når en kommer i puberteten lages det forskjellige hormoner og det er lett at en får slike tanker som du skriver om. Da er det lett å bli kåt.

Når du tenker på gutter på den måten og du kjenner at du vil tisse og får skjelvinger, er du kåt.

Kanskje klemmer du bena sammen? Kanskje tar du på kjønnet ditt?

Det er vanlig og det er bra!

Du kan også bevisst stimulere kjønnet ditt når du blir kåt.

Kanskje kan du se på det i et speil for å bli bedre kjent med det? Du kan sitte på huk over speilet og at du har godt lys. Da vil du se de forskjellene delene av det.

Den ytre delen av klitoris ligger mellom de innerste kjønnsleppene, framme, mot mage-siden der de innerste kjønnsleppene møtes. Du kan lese om jente-kjønnet her.

Den letteste måten å få de gode følelsene/orgasme på, er ved stimulering av den ytre delen av klitoris. Det er det mest følsomme området på kjønnet med over 10 000 følsomme nerver.

Du kan bruke en fuktet/våt fingertupp og stimulere den ytre delen av klitoris. Du kan bevege fingeren opp og ned og/eller sideveis. Hvis det er for følsomt å ta rett på den kan du bruke to fingre som i en V og stryke på begge sider av den.

For å bli kåt kan du tenke på det du vil. Det er bare tanker i ditt eget hode som ingen har noe med.

Øv når du er opplagt og har god tid. Gled deg over de gode følelsene.

Når en er tidlig i puberteten kan en få oppmerksomhet fra eldre gutter. Hvis noen er ubehagelige mot deg og går ut over grensene dine, kan du snakke med helsesykepleier på skolen.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no