Jeg vil bli kåt, hvordan blir man lett kåt?

Hei!

Så fint at du skrev til oss om dette.

Det kan være vanskelig å finne på hva en skal tenke på som gjør at en blir kåt.

Det du kan gjøre er å tenke på noe som gjør at det kiler i kjønnet ditt på en god måte. Slike tanker kaller vi for seksuelle tanker eller seksuelle fantasier. Det kan gi deg noen "indre bilder". Du kan tenke på det du vil.

Hvis du synes det er vanskelig å komme på noe, kan du tenke tilbake på romantiske filmer eller serier du har sett, at noen holder rundt hverandre, kysser og klemmer, kanskje tar litt på hverandres kropper? Ut fra hva du har sett kan du lage fantasier om det.

Øv når du er opplagt.

Vaginaen er skjeden. Det ytre kjønnet heter vulva.

Den letteste måten å få de gode følelsene/orgasme på, er ved stimulering av den ytre delen av klitoris. Det er det mest følsomme området på kjønnet med over 10 000 følsomme nerver.

Den ytre delen av klitoris ligger mellom de innerste kjønnsleppene, framme, mot mage-siden der de innerste kjønnsleppene møtes. Du kan se på kjønnet ditt i et speil. Bli godt kjent med kjønnet ditt. Du kan lese om jente-kjønnet her.

Her kan du se på en episode på Newton på NRK hvor den ytre delen av klitoris ligger.

Å ta på kjønnet for å få det deilig kalles å onanere.

Du kan bevege en våt/fuktet finger opp og ned og sideveis på den ytre delen av klitoris, alt etter hva du synes føles best.

Hvis det er veldig følsomt, kan du bruke to fingre som en V og stimulere på begge sider av den samtidig.

Her kan du lese om onanering.

Bli godt kjent med kroppen din. Nyt de gode følelsene.

Følg med på den spennende utviklingen du er i. Du kan lese om jenter og puberteten her.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no