Jeg har lyst til å ta på meg selv å fingre å lage lyd.

Hei!

Så fint at du skrev til oss og spurte om dette.

Det ble et langt svar. Kanskje kan du lagre det og lese det flere ganger?

Jeg forstår at det er vanskelig å finne fram i kjønnet.

Det kan være at du lager lyd uten at du tenker over det når du kjenner det er godt. Men det kan også være at du er helt stille men nyter akkurat like mye.

Skjedeåpningen er der du kan føre inn en finger.

Du kan ikke skade noe så lenge du ikke gjør noe som føles vondt. Det at du onanerer, enten det er på den ytre delen av klitoris eller inne i skjeden, lager ikke problemer senere i livet.

Det er bra og sunt å onanere!

Skjeden ligger mellom de innerste kjønnsleppene. Kanskje kan du se på kjønnet ditt i et speil? Du kan sitte på huk over et speil, eller du kan ligge på rygg med bena trukket godt opp.

Se denne tegningen litt ned på siden og til høyre, hvordan skjeden er.

Du kan lese mer om jente-kjønnet her.

For å få fingeren eller to fingre inn må du bli kåt.

Når du blir kåt blir skjeden våt og utvidet. Da blir det plass til en finger eller to.

For å bli kåt kan du tenke på noe som gjør at det kiler i kjønnet ditt på en god måte. Slike tanker kaller vi for seksuelle tanker eller seksuelle fantasier. Det kan gi deg noen "indre bilder". Du kan tenke på det du vil.

Hvis du synes det er vanskelig å komme på noe, kan du tenke tilbake på romantiske filmer eller serier du har sett, der noen holder rundt hverandre, kysser og klemmer, kanskje tar litt på hverandres kropper? Ut fra hva du har sett kan du lage fantasier om det. Øv når du er opplagt.

Den letteste måten å få de gode følelsene/orgasme på, er ved stimulering av den ytre delen av klitoris. Det er ikke noen følsomme nerver i skjeden.

I stedet for å føre fingre inn i skjeden kan du ta på og stimulerer den ytre delen av klitoris. Det er det mest følsomme området på kjønnet med over 10 000 følsomme nerver. Den ytre delen av klitoris ligger mellom de innerste kjønnsleppene, framme, mot mage-siden der de innerste kjønnsleppene møtes.

Du kan bevege en våt/fuktet finger opp og ned og sideveis på den ytre delen av klitoris, alt etter hva du synes føles best.

Hvis det er veldig følsomt, kan du bruke to fingre som en V og stimulere på begge sider av den samtidig.

Her kan du lese om onanering.

Bli godt kjent med kroppen din. Nyt de gode følelsene.

Følg med på den spennende utviklingen du er i. Du kan lese om jenter og puberteten her.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no