Tror jeg drikker for mye vann og må ofte tisse, hva gjør jeg?

Hei!

Hvis du opplever at du må tisse mye oftere enn hva du vanligvis må og tror dette skyldes at du drikker for mye vann, så bør du begynne med å begrense væskeinntaket ditt for å se om det hjelper noe.

Generelt anbefales man å innta mellom 1,5-2 liter væske på normale dager og jeg vil anbefale deg å ikke overstige dette. Du bør også begrense inntaket av drikke som blant annet te og kaffe, som har en vanndrivende effekt.

Hvis du imidlertid fortsetter å måtte tisse like mye til tross for at du drikker mindre og dette er noe som plager deg i den grad at det går utover hverdagen din, vil jeg råde deg til å kontakte fastlegen din for en sjekk. I noen tilfeller kan dette ha andre årsaker som det er viktig å få utelukket.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte!

Vennlig hilsen legen, ung.no