Venninne sliter med depresjon, selvskading, tuller om død. Hva gjør jeg

Hei du

Så fint at du tar kontakt. Så leit å høre at venninnen din sliter så mye - hun er heldig som har en venn som bekymrer seg for henne og ønsker å hjelpe.

For det første så kan ikke du ha ansvar for dette. Det er ikke ditt ansvar og du kan ikke gjøre noe annet enn å være en god venn.

Det du kan gjøre er at du sier til vennen din at du blir bekymret. Du kan si at du har sett at hun strever med både depresjon, selvskading, spisevansker og tull om død. Du kan si at dette bekymrer deg og at du tenker på at hun må oppsøke hjelp. Du kan si til henne at hun kan ta kontakt med helsesykepleier på skolen, helsestasjon for ungdom eller fastlegen. Hos fastlegen kan hun få viderehenvisning til psykolog ved behov. Hun kan også ringe til Hjelpetelefonen (116 123) eller snakke/chatte med Kors på halsen ved behov.

Utover dette så kan du ikke gjøre så mye - som sagt skal du bare være venn og ikke behandler. Hun må selv be om hjelp men du kan støtte henne i å tørre å gjøre det. Du kan godt vise svaret mitt til henne om du vil.

Ønsker dere begge alt godt!

Med vennlig hilsen psykologen

Vi har valgt ut dette for deg

Hvordan kan jeg hjelpe en venn som har det vanskelig?