Føler meg litt ensom på videregående

Hei,

Så fint du skriver til oss om dette.

Det er mange både ungdommer og voksne som kan kjenne litt på ensomhetsfølelsen i perioder av livet. Følelsen av å være ensom kan fortelle deg at du ikke har det helt bra sosialt akkurat nå.

Jeg vil råde deg til å snakke med lærer eller helsesykepleier på skolen om hvordan du har det. Jeg vil tro at flere enn deg synes miljøet er dårlig. Kanskje kan skolen gjøre enkle tiltak slik at du blir bedre kjent med noen du trives sammen med? Det er også som regel godt å sette ord på tankene og følelsene dine og få hjelp slik at du til å tør å kontakte andre enn de du er med til vanlig.

For å få kontakt og skape nye vennskap er det viktig at du tør å ta initiativ. Er det noen du har lyst å bli bedre kjent med? Spør om dere skal finne på noe en dag eller om dere skal spise lunsj sammen.

Det er også mange som blir bedre kjent ved å være med på aktiviteter eller foreninger. Liker du sport kan du kanskje melde deg på en aktivitet for å treffe andre med samme interesse. Liker du maling eller politikk finnes det muligheter for å treffe likesinnede der.

Jeg håper du snart får det bedre og at svaret var til hjelp for deg.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier ung.no