Brystene er ømme og hindrer meg fra å sove på magen. Hva gjør jeg?

Hei

Det er helt riktig som du skriver at når puppene vokser så blir de veldig ømme. Det kan igjen føre til at liggestillinger kan bli litt utfordrende og at det går utover søvnen.

Det er jo ikke godt å kjenne på at puppene er ømme når du ligger på mage, så du bør nok prøve å skifte stilling. Men, om natten så sover du jo og da vil du sikkert oppdage at du snur deg rundt på magen igjen og våkner av ubehaget.

Du kan prøve å legge en pute på magen din slik at du unngår å snu deg når du sover. Ligger puten på magen (under en nattskjorte) så kan du ligge på rygg og på begge sidene. Det å endre liggestilling er viktig for kroppen din, så det er fint at du gir den flere valg.

Håper at dette vil gi seg snart og at du slipper å bli lenge plaget med dette.

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.