Jeg tror jeg er bipolar. Hva skal jeg gjøre?

Hei

Det høres slitsomt ut for deg å ha det på denne måten. Diagnosen bipolar kan være arvelig, men det trenger ikke bety at du er dette selv om ditt humør svinger. Det høres ut som du blir lei deg over at du sårer andre, og at dine humørsvingninger påvirker dine relasjoner.

Hvis det er viktig for deg å finne ut om du kan være bipolar, må du kontakte din fastlege for dette. Det kan være en fordel for deg å snakke med dine foreldre først så dere sammen kan diskutere dere før du snakker med legen.

Uavhengig om du skulle få denne diagnosen eller ikke, kan du også snakke med helsesykepleier for å få hjelp til å jobbe med hvordan du møter dine humørsvingninger, så det blir lettere å stå i situasjonene. Det handler om å kjenne igjen reaksjonene dine og kunne bruke verktøy til å møte dem. Det kan gjøre det lettere for deg i hverdagen din.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no