Jeg tror jeg har skadet en nerve. Hva gjør jeg?

Hei,

Det du forteller om kan tyde på en nerveskade, men jeg kan ikke vite sikkert uten å ha undersøkt deg først. Det er uansett viktig at du tar dette på alvor for å unngå at skaden blir langvarig og vondere.

Jeg anbefaler deg sterkt å ta kontakt med en voksen og fortelle om det som har skjedd, slik at de kan hjelpe deg med å oppsøke en lege. Du kan selv også ta kontakt med legevakten på 116117.

Når det gjelder selvskadingen du forteller om skal du vite at du ikker alene om dette, og at det finnes god hjelp å få!

Når man selvskader så er det som regel et uttrykk for at man har det vanskelig inni seg, men ikke vet hvordan man skal takle dette. Å håndtere en fysisk smerte kan da kjennes lettere enn psykisk smert. På kort sikt kan det kanskje føles som at det hjelper litt, men på lang sikt er det en skadelig måte å håndtere vanskelige følelser på og vil alltid forsterke problemet.

Jeg vil på det sterkeste anbefale at du deler dette med en voksen, enten det er dine foreldre, en lege eller helsesykepleier på skolen eller Helsestasjonen. Når man selvskader er det viktig at man sier i fra, slik at man kan få hjelp til å håndtere sine vonde tanker og følelser på andre måter enn gjennom selvskade.

Si til deg selv at de vonde følelsen ikke vil vare for alltid og at du kan jobbe deg gjennom det! Jeg ønsker deg alt godt fremover.

Vennlig hilsen legen, ung.no