Jeg gruer meg til å gå på skolen uten at jeg vet hvorfor!

Jente, 13

Jeg har begynt på us for en uke siden. Helt siden jeg begynte så har jeg grudd meg veldig på morgene før skolen. Jeg våkner og er veldig nærvøs og nesten kvalm. Men jeg ikke hva det er jeg er nærvøs for. Sånn første skoledag og sånn har jeg alltid vært litt nærvøs men ikke over en uke etter. Det er lissom ikke noe jeg vet jeg gruer meg til. Bestevennene mine går på en annen skole men jeg har venner å være med og blir ikke mobbet og lærerene er ok. Fagene også. Så hva kan være grunnen til at jeg gruer meg sånn? Hvorfor er jeg helt kvalm og nesten skjelver om morgenene? Jeg vet jo at skoledagen går helt fint.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

så fint at du deler tankene dine med oss i Ung!

De er veldig vanlig å grue seg for nye ting. Ukjente ting kan skape nervøsitet selv om man vet at det egentlig ikke er farlig! Noen ganger tar det litt tid før hjernen klarer å gjenkjenne at situasjonen ikke er farlig. Selv voksne kan grue seg for ting selv om de vet det er helt ufarlig! Sånn er vi mennesker skapt.

Mange synes det hjelper å snakke med noen om man gruer seg til noe. Snakk gjerne med foreldrene dine, en venn, læreren din eller helsesykepleier på skolen din.

Det er veldig fint å høre at du trives på ungdomsskolen og tenker at du kommer til å få det fint der, da er jeg helt sikker på at gruingen og nervøsiteten vil gå over etter hvert som du føler deg mer hjemme der. De aller fleste gruer seg den første uken eller to på ny skole! Heldigvis er ikke gruing farlig så lenge man ikke starter å unngå ting man gruer seg for.

Jeg håper svaret er til hjelp for deg! Lykke til videre på ungdomsskolen, jeg heier på deg!

Vennlig hilsen

helsesykepleier, Ung

Besvart: 24.8.2023