Kan jeg ha fått narkotika i meg??

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Nei, du behøver ikke å bekymre deg for at det var narkotika du fikk i deg. Da ville du har merket det. Du ville blitt svimmel og uvel.

At smertene dine var verre etterpå er ingenting å bekymre seg for. Menssmerter begynner gjerne som murring og øker i styrke. Selv om du ikke har hatt så vondt før, er det nok bare menssmertene. Det er ikke på grunn av paraceten du fikk.

Paracet eller Ibux har god effekt på menssmerter, så du kan trygt ta dette mot smertene.

For å lindre smertene, kan du også forsøke å legge noe varmt mot magen. For eksempel en varmepute eller en varmeflaske.

Det høres kanskje rart ut, men det hjelper også å være fysisk aktiv, mange får faktisk mindre vondt av å bevege seg. Du kan gjerne prøve å gå en rask tur, jogge eller gjør noen stretchøvelser. Treningen får fart på blodsirkulasjonen, som fører til økt blodtilstrømmingen i vevet, noe som kan lindre plagene. Det kan til og med hjelpe og onanere, fordi dette også øker blodtilstrømningen til underlivet.

Håper dette var til hjelp for deg <3

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no