Hvordan stoppe vennene mine med å fortelle om mine hemmeligheter?

Hei

Så fint at du skriver til oss.

Det er helt forståelig at du blir fortvilet hvis du opplever at venner du har fortalt dette til sprer det videre. Det er skikkelig dårlig gjort av vennene dine, uansett hva de har som grunn.

Det beste hadde vært om du kunne prate med vennene dine om dette. Si noe om hva det gjør med deg og hva du føler om det. Hvis det ikke hjelper så burde du snakke med dine foreldre. De kan igjen snakke med foreldrene til dem det gjelder.

Hvis dette heller ikke hjelper så kan du og dine foreldre snakke med skoleledelsen for å få ryddet opp i dette. Da vil også lærer bli koblet på og det kan vurderes videre tiltak.

I mellomtiden så er det forståelig at dette er vanskelig for deg. Anbefaler deg å snakke med helsesykepleier slik at du får ut litt av det du står i nå. Følelsene rundt det du nå opplever kan være vonde og litt skumle, de igjen kan føre til at du begynner å tenke masse negative tanker om hva som vil skje.

Det kan også være fint å ha med helsesykepleier i den videre prosessen og ikke minst noen som følger deg opp videre hvis dette ikke gir seg. Du er tøff som vil ta tak i dette, ønsker deg masse lykke til.

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.