Spørsmål og svar

Hvordan suge min partner til orgasme?

Jente, 15

Jeg og kjæresten min har vært sammen lenge nå og vi har hatt sex han slikker meg og fingrer meg til jeg kommer og jeg runker og suger han men jeg får aldri til og få han til å komme men nå har han sagt at han ikke skal få meg til å komme eller ha sex med meg før jeg suger han til han kommer hva skal jeg gjøre?

Svar

Hei!

Jeg kan forstå at dette er en utfordring for deg og at du ikke helt vet hva du skal gjøre for at han skal få utløsning.

Sex er et samarbeid mellom to, og da er det viktig å kunne snakke sammen og fortelle hva som fungerer og hva en tenner på.

Det er vanskelig for deg å vite hvilken stimulering din partner tenner mest på og dette er noe dere må utforske sammen.

Ta en samtale rundt dette, og bli enig om at han forteller deg hva han liker og blir mest kåt av. Han må bruke sin egen fantasi og jobbe selv for å få utløsning når du utfører oralsex. Det er i hans hode alt ligger, akkurat som du selv må jobbe for å få din orgasme.

Hva er en orgasme? — Ung.no

Det er en fordel om du ønsker dette også, og ikke føler at det blir tvang eller mas. Hvis du ikke ønsker dette selv, skal du ikke gjøre det.

Din partner blir gjerne ekstra tent hvis du viser interesse for å suge og er kåt. Forsøk å fokusere på dette og legg alle andre tanker bort.

Dessverre er det ingen oppskrift som viser hvordan du skal suge, fordi dette er forskjellig fra person til person. Les gjerne artikkelen nedenfor:

Hva er oralsex? — Ung.no

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 1.9.2025