Føler alle maser på meg om å spise. Hvordan skal jeg få kontroll?

Jente, 20

heii alle maser eller hater meg ingen skjønner det jeg mener jeg vet ikke hvordan gjøre sånn at de hører. Det funker ikke å bare si at det går bra ellerno sånn liksom vet ikke hva jeg skal si. Det blir alltid krig når vi skal spise eller snakker om mat fordi de tror ikke jeg kan tenke noe og vite hva jeg trenger selv. Men jeg gjør det og jeg vil ikke ha hjelp av noen INGEN. Selvom de vil bli feite skal jeg bli tynn og jeg skal bli som jeg vil jeg er ikke tynn er jo 43 kg og 1.60 det er stykt. Men de gjør det bare stygger og styggere. Og da må jeg trene mer og da maser de mer om mat. Og da må jeg ta mer laksantia hele tiden hver dag for å bli clean liksom. Eller bare få sår men ikke sånne som er dype som folk forstår bare mindre sånn at det ikke er farlig nok på en måte. Men jeg kan jo fikse alt det selv det blir bra hvis jeg kan bestemme selv når de ikke bryr seg, men bare hvordan får jeg det til? Plis kan jeg få tips. Og INGEN skal hjelpe meg det går bra jeg har kontroll.

Hei.

Så bra du skriver til oss om det som er vanskelig for deg. Det jeg tenker når du beskriver hvordan du har det er at du har behov for å snakke med en fagperson som for eksempel noen på helsestasjon for ungdom, fastlege eller helsesykepleier. Da kan du få en god og personlig vurdering ut fra ditt ståsted. Så selv om du skriver at ingen skal hjelpe deg fordi du har kontroll så vil jeg anbefale at du snakker med noen. Det at du snakker med noen som du ikke føler maser på deg vil kunne sette ting i perspektiv og gi deg kunnskap om egen kropp som du ikke har tenkt på før. Du skriver ikke hvem som maser på deg, men slik jeg tolker det så er det kanskje de voksne hjemme du bor med? Uansett når de sier ifra så er det fordi de bryr seg, det er ikke for å mase- men fordi de vil at du skal ha det bra. Har du tenkt over det? Det samme ønsker vi her i Ung.no. Vi ønsker at du skal ha det bra og trives i din egen kropp. Din kropp er unik, den skal du ha resten av ditt liv og det viktigste da er at du tar vare på den. Har du tenkt over det på den måten? Jeg håper at du føler at det var litt hjelp i dette svaret og at du ser at det er viktig at du får snakket med noen. Det vil du ha behov for og prøv heller å se på det som en investering i egen helse enn at du ikke tar imot tips/råd fra fagpersonell. Det er klart at du bestemmer over egen kropp og helse- og det gjør du selv om du snakker med noen. Og noen ganger kan det være lettere å snakke med noen som ikke er helt nærmest familie. Jeg legger ved noen artikler jeg anbefaler deg å lese. I de finner du noen konkrete tips og råd. I tillegg legger jeg ved noen apper som du kan teste ut som er interessante og lærerike. Ønsker deg alt godt og lykke til.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 2.8.2026