Jeg klarer ikke å spise nok mat. Det er irriterende med mas.

Jente, 16

hei, har slitt med å spise hele livet, er ikke for tynn men ikke for tykk heller, men er tynnere enn alle vennene mine, fikk høre fra mamma når jeg var 2 år at jeg sluttet å spise brødskive eller bare vanlig generelt mat. Nå er jeg er 16 år og mamma og pappa maser på meg hele tiden om å spise og det irriterer meg fordi når jeg ikke er sulten så vil jeg ikke spise maten, vi sjekket hos legen og han sa det er magesekken min som krymper seg mindre og mindre, har jo egentlig skjønt det fra starten av, men det er veldig vanskelig å få i seg mat, når mamma kommer med mat til meg så ligger det ikke mye mat men ikke lite heller, og hvis jeg spiser mye og mamma eller pappa skal komme opp å se så forteller jeg dem at jeg har spist en del men så sier dem sånn «ja 2 biter kanskje» og det irriterer meg sikkelig, de har alltid sagt sånt, og jeg vil de skal slutte men jeg skjønner de vil at jeg skal spise og er redde for meg, men jeg prøver jo alt jeg kan.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Jeg forstår at det er irriterende å bli mast på når det gjelder mat. Likevel er det helt nødvendig at du spiser nok mat slik at kroppen din ikke tar skade av undervekt og for lite næring. Du er i en alder hvor kroppen din trenger mye næring for å utvikle seg normalt. For lite mat kan blant annet føre til at du blir benskjør slik at du lett brekker ben.

Det kan hende at du og foreldrene dine trenger oppfølging fra helsevesenet slik at dere får hjelp til å håndtere måltidene på en god måte. Siden du har så lav matlyst må du spise etter klokken og ikke etter lyst. Det kan bli mindre mas av at dere lager en matplan som beskriver hvor mye du skal spise til hvert måltid.

Når det gjelder behandling av spiseforstyrrelse så har studier vist at det er helt nødvendig at foreldre maser slik at barna deres spiser nok mat. Kanskje kan det hjelpe deg om dere snakker om dette slik at dere forstår hverandre bedre. Selv om du ikke har en spiseforstyrrelse kan disse rådene være gode for deg likevel.

Lite mat og undervekt kan gi spiseforstyrrede tanker. Jeg legger ved noen artikler du kan se på.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 12.11.2023