Jeg har det helt for jævlig hjemme

Jente, 14

Hei. jeg har det helt for jævelig hjemme. mamma og pappa svarer meg ikke, gir faen i alt som kommer til meg untatt å kritisere meg. jeg hater å være hjemme. jeg har fått fratatt telefon. all internett tilgang utenatt noe de kontrolerer for lekser. det har vert tideligere der mamma har slått meg og pappa har kastet meg. Jeg har ingen å snakke til og jeg føler meg altids sint eller nummen. og pappa som psykolog vet altid "best" men han vet ikke shit om barn. jeg føler meg som i en faenmeg fengsel. null kontakt med venner. ingen tillatelse for å kontakte venner og må følge en bestemt rutine som de meste 6 åringene holder seg til. jeg vil ikke, jeg kan ikke og jag skal ikke ha mere av det her.

Hei du

Du forteller om flere ting som høres veldig bekymringsfullt ut. Det verste er kanskje at foreldrene dine ikke svarer deg, samtidig som de begrenser din mulighet til å ha kontakt med andre. Da blir du veldig alene.

Det du forteller om kan beskrives som vold. Det er viktig at du snakker med noen utenom familien din for å få hjelp i denne situasjonen. Er det en slektning eller venn av familien som kan høre på deg? En annen mulighet er helsesykepleier på skolen eller en lærer du liker. Det kan også være en helt annen voksen som du har tillit til, for eksempel mammaen til en venn. Du kan også kontakte barnevernet i den kommunen eller bydelen hvor du bor. Hvis du trenger flere råd i akkurat din situasjon, så kan du ringe eller chatte med Alarmtelefonen for barn og unge.

Jeg skjønner godt at du ikke vil ha mer av dette og er helt enig med deg. Du har rett til å ha det bra hjemme. Derfor er det fint at du sier fra her. Nå må du ikke gi deg før du har funnet fram til hjelp som virkelig hjelper.

Les gjerne artiklene jeg har lagt ved til deg under svaret.

Vennlig hilsen familieterapeuten i samarbeid med ung.no

Besvart: 18.9.2026