Spiser usunt, føler meg tykk. Bor ikke hjemme og det er vanskelig for meg.

Hei

Takk for at du skriver til Ung.no

Det her forstår jeg du kan bruke mye tid på.

Å flytte langt hjemmefra for første gang er ikke enkelt og mye praktisk skal læres på kort tid.

Det er ikke mulig for meg å si noe om din vekt da jeg ikke har noe å sammenligne med.

Du har et godt utgangspunkt for endring tenker jeg. Du vet at kostholdet dit ikke er så sundt, men at det er du som er årsaken til at det ikke blir bedre.

For å få hjelp til å sette opp et budsjett og handleliste for gode og sunne matvaner kan du snakke med helsesykepleier på skolen du går.

Hun kan også gi deg tips om butikker som har gode tilbud i perioder. Snakk sammen og se om det er mulig å få til et sundt kosthold.

Det at du beskriver depresjon og bpd kan du også snakke med helsesykepleier om. Mener hun at du trenger mer hjelp en hun kan gi vil du få hjelp til å søke om hjelp hos andre.

Hjelp til å søke om stipend kan du få hos rådgiver på skolen din. Hvis du ikke har søkt om borteboerstipend er det noe du kan gjøre nå til Statens lånekasse.

Det her kommer til å løse seg og bli bedre. Det er ikke unormalt å slite med mye de første månedene etter du har flyttet og må klare alt på egen hånd.

Ofte beskriver studenter at det blir mye enklere etter de første 5-6 månedene.

Det her kommer du til å klare. Heier på deg.

Jeg har og lagt med noen artikler jeg tenker kan være nyttige.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no