Jeg føler jeg ikke passer inn og får mange kommentarer

Hei,

Så fint at du skriver til oss om dette.

I ungdomstiden utvikler opplever alle en stor endring både kroppslig og mentalt. Du er i ferd med å utvikle din egen identitet og mange synes det er vanskelig å finne sin plass i denne perioden. Det er vanlig å oppleve at man ikke alltid passer inn. Det er nok flere enn du aner som føler det samme som deg, men som ikke sier noe om det.

Fortsett å være deg selv- kle deg slik du trives best og ha håret slik du vil ha det. Det er din identitet- ikke la deg påvirke av hva alle andre mener. Vær stolt av den du er og vær sammen med venner som gjør deg godt. Om ikke jentene vil være med deg er det fint at du har guttene å være sammen med.

Det er helt vanlig at vennskap endres i puberteten. De du var sammen med tidligere utvikler seg i en annen retning enn deg og plutselig så har dere ikke så mye til felles lengre. Samtidig er det viktig å vite at det ofte dannes nye vennskap i denne tiden.

Du skriver også at andre kommenterer på hår, kropp og klær og at du føler deg utenfor. Det er vondt å føle på og jeg vil råde deg til å snakke med en voksne på skolen om dette. Slike sårende og negative kommentarer kan defineres som mobbing. Skolen har plikt til å sette igang tiltak for å hjelpe deg til en bedre skolehverdag. Du kan snakke med læreren din. helsesykepleier, sosiallærer eller foreldrene dine om hva du opplever.

Det er ikke alltid så lett for voksne å vite hva som foregår, og det er derfor viktig at du forteller hvordan du har det slik at de kan hjelpe deg. Alle barn og unge har rett på et trygt og inkluderende skolemiljø. Skolen kan sette iverk mange tiltak for at miljøet skal bli bedre.

Jeg håper svaret var til hjelp for deg og at du snart får det bedre.

Ta vare på deg selv og fortsett å vær slik du ønsker å være.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier ung.no