Ønsker å være som de andre i klassen, når starter min pubertet?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Puberteten er en spennende tid! Det skjer masse med kroppen, både inni og utenpå. Det er store forskjeller på når man kommer i puberteten og når de ulike tingene skjer. Det er ikke noe galt med deg, og det du forteller er helt innenfor normalen og det er flere jenter som kommer sent i puberteten.

Det er ulikt når ungdom kommer i puberteten. Det er ulikt når den starter og det ulikt når de forskjellige tingene skjer. Det er derfor det er vanskelig å si når ting starter og når man er ferdig utvokst i lengden, når man får pupper, den første menstruasjonen og lignende, da det kan variere fra jente til jente.

Siden puberteten starter som regel et sted mellom 9 og 17 år, kan venner på samme alder ha kommet veldig ulikt i pubertetsutvikling. En kan faktisk være helt ferdig utviklet før en annen starter.

Det kan være vanskelig å være av de første, og frustrerende å være av de siste som kommer i pubertet. Så jeg kan forstå at du kan synes det er kjedelig at alle venninnene dine har kommet i puberteten og fått pupper og mensen, men at du er senere ute. Men det er ingenting du selv kan gjøre for å komme i puberteten eller for å vokse fortere, for puberteten styres av hormoner.

Arv har mye å si for når man kommer i puberteten. Hvis foreldrene dine var sent ute, er det mer sannsynlig at også du vil komme sent i puberteten. Er man jente og brystene ikke har begynt å utvikle seg i det hele tatt når man er 13,5 år har man det som kalles forsinket pubertet. Pubertetsutviklingen skjer ikke alltid i en bestemt rekkefølge, så det er vanskelig å si når du vil få bryster eller din første menstruasjon.

Jeg forstår at det er vanskelig å være den eneste blant venninne som ikke har fått mensen, men det er mange jenter på 13 år som ikke har fått sin første menstruasjon. Så det at du er 13 år og ikke har mensen er helt normalt. Da mange jenter ikke får sin første menstruasjon før de nærmer seg 16 år.

Det er vanlig å anbefale at man får en vurdering av lege om man er 16 år og ikke har fått mensen eller tegn til at puberteten har startet enda. Men det er enda noen år til enda, og innen den tid så har kanskje du fått din første menstruasjon. Det kan skje mye på veldig kort tid:-)

Du kan gå innom helsesykepleier på skolen nå, så kan du snakke med helsesykepleier om det du forteller her, slik at du kan få god informasjon og støtte. Det kan være godt å snakke med noen som har kunnskap om pubertetsutvikling og hva som er normalt og ikke. Du kan også snakke med fastlegen din om dette om du ønsker en god vurdering.

Det som er viktig å gjøre selv, er å sørge for å få i deg nok mat regelmessig, ha en normal vekt og være i normal fysisk aktivitet.

Det er mange jenter som lurer på hva som skjer med kroppen under puberteten og når de ulike tingene skjer, derfor har Ung skrevet en egen artikkel om dette som heter «Jenter og pubertet» som du finner her. Les gjerne artiklene jeg legger ved under for mer informasjon.

Du skriver at du ikke ønsker å være "ginger". Du skal ikke måtte forandre deg for å bli akseptert. Du skal kunne være stolt av deg selv slik du er. Tro du meg, det finnes mange der ute som synes rødt hår er flott.

Dersom de andre på skolen kaller deg "ginger" og det oppleves som mobbing, er det skolen sitt ansvar å stoppe det som skjer. Rektor er den som har ansvar for å stoppe mobbing.

Folk som mobber har ofte selv et lavt selvbilde og gjør det gjerne for å hevde seg og få oppmerksomhet fra andre. Det betyr likevel ikke at det er greit. Mobbing skal ikke skje og det er viktig å stoppe det.

Jeg anbefaler deg ellers til å ta en prat med Helsesykepleier på skolen. Hun har også ansvar for å hjelpe de som opplever å blir ertet og mobbet for ulike ting, og å bidra til at det stopper.

Legger ved artikler som jeg ønsker at du tar en titt på og vær stolt av den flotte personen du, hårfargen din gjør deg unik!

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no