Kan jeg bruke tampong med en gang jeg får mensen?

Hei!

Så fint at du vil lære litt om mensen og tampongbruk før den kommer.

Ja, du kan bruke tampong helt fra den første mensen hvis du har lyst til det. Du trenger ikke å vente et år. Det viktigste er at du selv føler deg klar. Noen synes bind er enklest i starten, mens andre trives godt med tampong med en gang. Begge deler er helt greit.

Hvis du vil prøve tampong, kan det være lurt å velge den minste størrelsen først. Sett den inn rolig, gjerne når du blør litt, fordi det ofte går lettere da.

Du spør også hvor langt inn fingeren skal når du setter inn en tampong. En enkel huskeregel er at du kan bruke pekefingeren til å skyve tampongen inn til hele fingeren nesten er inne. Tampongen skal ligge så langt inn at du ikke kjenner den.

En måte å gjøre det på er å:

• Vaske hendene først.
• Sitte på do med knærne litt fra hverandre, eller stå med ett bein på dolokket eller en stol.
• Holde tampongen mellom tommel og langfinger der den er smalest.
• Før spissen forsiktig inn i skjedeåpningen og sikt litt bakover mot korsryggen, ikke rett opp.
• Skyv tampongen inn med pekefingeren til hele fingeren nesten er inne. Snoren skal henge utenfor.

Hvis tampongen er satt inn riktig, skal du nesten ikke kjenne at den er der. Kjenner du den godt, sitter den ofte litt for langt ute. Da kan du prøve å skyve den litt lenger inn eller ta den ut og prøve med en ny.

Det er helt normalt om det ikke går perfekt første gang. Mange trenger noen forsøk før de finner teknikken.

Jeg legger ved en artikkel om tampong og informasjon om menstruasjonen.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Alt om bind, tampong, menskopp og menstruse

Mensen lett forklart

Dette kan du snakke med helsesykepleier om