Bekymret for venninne som sliter med selvskading.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Du høres ut som en god venn som virkelig bryr deg om venninnen din. Det er ikke alltid lett å vite hvordan man skal gå frem når en venn har det vanskelig.

Det første jeg tenker du kan gjøre er at du forsetter å snakke med venninnen din. Fortsett å fortelle henne at du er bekymret for henne og fortsett å oppfordre henne til å snakke med noen voksne om det hun sliter med av vanskelige tanker og følelser og selvskading. Kanskje du kan tilby deg å være med henne å snakke med f.eks. en lærer som du/hun/dere stoler på eller helsesykepleier på skolen din? Både helsesykepleier og en lærer kan hjelpe henne slik at hun får det bedre med seg selv på sikt.

Du skal ikke være hennes behandler men hennes venninne. Dersom hun ikke vil snakke med noen voksne, slik du skriver her at du hun allerede har sagt, så er du ikke en dårlig venn selv om du sier fra til en voksen. Det er ikke å være en "snilch eller å sladre! Mange tenker at de er en dårlig venn hvis de forteller en voksen at en venn sliter - men slik er det ikke! Av og til har vi det vanskelig og har behov for hjelp av en voksen.

Jeg tenker det kan være lurt av deg å snakke med helsesykepleier på skolen din om det du er bekymret for med tanke på det din venninne sliter med av selvskading. Be om råd om hva du bør gjøre i denne situasjonen. Du kan også snakke med dine foreldre om det du er bekymret for i forhold til din venninne. Dine foreldre kan så snakke med hennes foreldre. Dette er ikke å sladre, men en måte du kan sørge for at din venninne får den hjelpen hun har behov for slik at du hun på sikt får det bedre med seg selv.

Vær en god venn for venninnen din. Tilby henne en samtale og vis at du bryr deg. Mens du/hun/dere venter på annen hjelp kan du/hun/dere ringe Røde kors-telefonen for barn og unge på tlf.nr. 800 33 321. Der kan dere være anonym og snakke med en voksen person om alle slags problemer. Åpningstiden er mandag-fredag kl. 14-20.

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg! Jeg legger ved noen artikler her som du kan kikke litt på. Jeg ønsker deg/dere masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no