Det føles ut som jeg har mistet en del av meg. Tips?

Jente, 13

(Dette skriver jeg fordi jeg vil få det ut) Jeg gikk på (ungdomsteater) og nå er jeg for gammel. Det var sist gang jeg sto på scenen hvor jeg følte meg hjemme igår. Jeg savner teater lærerene siden de har gjort så mye for oss og de var veldig morsomme og var med oss så de var ikke som vanlig de var spesielle og strenge og det føltes trygt og komme på teater. Hvis jeg hadde hatt en tøff mandag så var teater hovedpunktet i hele uka. Jeg savner vennene mine og lærene savner jeg mest siden de kommer jeg ikke til og møte igjen. Jeg vet ikkehva jeg kan gjøre for og få hverdagen min til og gå igjen uten og tenke på det hele tiden og bli stille. Vi skal ha overnattinghos meg men det er å gå fra minnene, lærerene, scenen, den nervøse latteren før vi skulle på scenen, latteren og tårene vi delte er ferdig nå. Det føles ut som jeg har mistet en del av meg selvom jeg skal fortsette på teater men det kommer aldri til og bli en så fin gjeng som vi var. Hele teateret var en gjeng uansett kjønn. Jeg gråter mye.

Svar

Hei.

Takk for at du skriver til oss på Ung.no om hvordan du har det. Det er klart at slik du beskriver å ha det så er det en tøff overgang. Du beskriver det veldig godt hvordan du har det, hva du er redd for og at du kommer til å savne tiden da du gikk på ungdomsteatret. Det som du kan ta med deg videre uansett om du må bytte teatergruppe er minnene. De minnene du har av det gode vil du alltid bevare i ditt hjerte. Er ikke det fint å tenke på? Du skriver at du vil miste vennene dine og lærerne dine, men det er vel ikke slik at du mister de? Du blir kanskje å se de mindre i teater sammenheng, men de vil alltid være dine venner. Så det er slik at tiden som kommer fremover vil bli en del overganger fra det kjente til det ukjente når du en dag også skal studere. Du vil finne noen på veien og selv om teatergruppen i seg selv er oppløst så vil du kunne bevare de fine vennskapene du har derifra, eller? Så det jeg mener å si er at det føles kanskje tungt og ille ut nå, men du vil ta med fine opplevelser i hjertet ditt. Det er på en måte en sorg over at noe er over og at det er en ny overgang, men du vil finne en måte å leve med den sorgen. Minnene varer evig og det er lurt å tenke over. Jeg ønsker deg alt godt fremover og håper du får en fin ungdomstid. Jeg legger ved noen artikler jeg anbefaler deg å lese. Den artikkelen jeg legger ved om sorg kan også gjelde slik du har det nå selv om det ikke er noen som har død, forlatt deg, blitt syk eller skadet. I artiklene står det mye god informasjon, tips og råd.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 1.3.2026