Sjalu da venninnen min og gutten holdt rundt hverandre.

Jente, 14

Hei Jeg å noen venner var ute en kveld og han ene jeg var med liker venninna mi. Jeg liker egt en annen gutt men vi har aldri vert sammen, snakket samme osv. Også er det ingen som vet om det uten om venninna mi ikkje sant. Uansett han ene gutten heg var med prøver liksom å få de sammen men begge er sykt kleine. På slutten så ble venninna mi tvunget av han gutten som skulle få de sammen til å sitte atmed hverandre. Venninna mi er liksom den sjenerte, kleine osv men hun satt seg atmed han og han holdt rundt henne osv,(vet ikke om de har gjort noe mer ism kyssa men jeg dro akkurakt da så ja) jeg er så syyyykt sjalu liksom jeg gråter. Er liksom sykt. Irriterende. Jeg har liksom en klump i magen føles det ut som påmåte.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Å være sjalu på en venn er ingen god følelse. Sjalusi forekommer i mange vennskapsforhold. Sjalusi handler gjerne om egen selvtillit og selvfølelse. Du tenker kanskje på sjalusi som noe negativt og en vond følelse.

Det at gutten holdt rundt venninnen din og de koste seg, det trigget noe i deg. Jeg forstår at det er en vond følelse, men det er en normal følelse. I utgangspunktet sier vi at følelsen ikke er negativ, det er først når handlingene dine begynner å gå utover andre mennesker i form av kontroll og nedrakkende kommentarer til andre mennesker at den blir negativ. Her går skillet mellom normal sjalusi og sykelig sjalusi.

Du bør kanskje prøve å fokusere på han gutten du egentlig liker, hvis det var sånn at du likte han andre gutten. Ha det gøy sammen. Så kanskje ikke sjalusien tar overhånd i sitasjonene når dere alle er sammen. Hvis sjalusien vedvarer snakk gjerne med en voksen du er trygg på og har tillit til, for eksempel helsesykepleier på skolen. Hen kan hjelpe deg med å sortere i hva du kan gjøre noe med selv. Jeg legger også ved noen artikler du kan ta en titt på.

Hilsen Helsesykepleier

Besvart: 12.9.2022