Hvordan si at jeg vil slutte med idretten min?

Hei.

Jeg forstår godt at dette er vanskelig for deg. Det kan være vanskelig å fortelle om noe man gruer seg til å si. Da er det normalt å tenke mye på dette og bli usikker på hvordan man kan si dette.

Jeg tenker det er ganske vanlig at man ønsker noe annet når man blir eldre og skal på vgs. Vi endrer oss jo. Det kan også bli krevende på videregående skole. Du kan jo også tenke på om du ville begynt å gjøre noe annet og legge det frem for foreldrene dine.

Her kommer noen tips til hva du kan si:

• Jeg synes du skal forsøke å si til foreldrene dine at det er noe du har tenkt en del på noe som du ønsker å snakke med de om. Da forstår foreldrene dine at det du skal si er viktig og noe som betyr mye for deg
• Når du sier hva du ønsker så fortell gjerne om følelsene dine rundt det å slutte og hva du tenker rundt det å slutte. Dette er en måte å fortelle ting på som kan gjøre at foreldrene dine forstår deg bedre
• Si at du synes det er vanskelig å snakke om fordi da forstår foreldrene dine at dette er noe som plager deg en del
• Du kan også vise dem det du har skrevet til oss og svaret fra oss hvis det er lettere

Husk at det aldri er for sent å starte igjen dersom du ønsker!

Vennlig hilsen helsesykepleier