Bør jeg slutte med idretten jeg driver med?

Hei!

Så leit at du har begynt å miste motivasjonen for laget og denne sporten! Det er ikke så uvanlig å kjenne på det i den alderen du er nå. Ofte blir det andre ting i livet som kjennes viktigere, og det kan bli en del endringer i selve idretten som påvirker, slik som du beskriver at skjer på laget ditt.

Vi her på ung.no kan ikke fortelle deg om du bør slutte på sporten, det må du selv finne ut av. Men jeg tenker at du bør prate med noen du kjenner godt om hvordan du har det. Det kan være foreldrene dine eller en god venn. Prat også gjerne med treneren din. Ofte er det lettere å sortere tanker og følelser når man deler dem med andre.

At det skjer endringer på laget behøver jo ikke å være negativt, ofte kan det faktisk føre til at ting blir bedre. Og det at du kjenner på angst i møte med disse endingene betyr heller ikke at endringene er farlig eller at det er noe du bør unngå bli med på.

Men hvis du skal fortsette med sporten blir det jo viktig å finne igjen gleden over å drive med den. Og da kan det være fint å prate med de rundt deg om det og om hva som skal til for at idretten blir gøy igjen og motivasjonen kommer tilbake. Idrettsforbundet skriver litt om dette. Kanskje kan det være noen tips til deg i denne artikkelen?

Og hvis du finner ut at det riktige for deg er å slutte med sporten, så er det også greit. Da vil di fortsatt ha med deg mange år med erfaring og idrettsglede. Kanskje finner også en annen idrett som gir deg motivasjon og aktivitetsglede igjen?

Lykke til med valget!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no