Hvordan møter jeg nye folk og får venner utenfor skolen?

Gutt, 17

Hvordan møter jeg nye folk og får venner utenfor skolen? Jeg er litt ensom siden det er vanskelig for meg å få venner på skolen. Jeg har lyst til å begynne å få venner og bli kjent med folk utenfor skolen, men jeg vet ikke hvordan. Hovedmålet mitt med dette er å få erfaring slik at det blir lettere for meg å få venner på skolen. Jeg var veldig sjenert og sosialt ukomfortabel før, men ikke lenger. Men likevel trenger jeg mer erfaring med å snakke med folk, spesielt nå som det er sommerferie og jeg har ingen å snakke med utenfor skolen. Jeg prøvde å gå på fotballtrening, men det var ikke så gøy, fordi jeg føler at jeg ikke får sjansen til å faktisk bli kjent med folk siden alt vi gjør er å spille. Jeg vet også om noen lokale aktiviteter som musikk og dataspillklubber, men jeg synes de er litt kjedelige, og jeg er ikke så keen på de. Jeg ønsker en aktivitet som faktisk kan hjelpe meg med å forbedre mine sosiale ferdigheter, slik at jeg kan få flere venner i andre situasjoner.

Svar

Hei!

Så bra at du er motivert for å finne nye venner! Det er kjempefint å ha venner utenfor skolen også slik at du har flere å spille på når det er helg eller ferie.

Du er allerede inne på det selv - finn en aktivitet eller lignende der du kan treffe andre. Jeg forstår at fotball var litt vanskelig, nettopp fordi man er der for å spille - ikke snakke. Men det finnes helt sikkert andre aktiviteter der du bor.

Har du noe du interesserer deg ekstra for? Litteratur, film, fotografi, politikk, frivillig arbeid eller mat? Mange kommuner har ulike arrangementer og organisasjoner for ungdom som interesserer seg for ulike ting. Sjekk din kommunes hjemmeside eller snakk med helsesykepleier eller sosiallærer/rådgiver på skolen når den starter igjen.

Organisasjoner som Røde Kors og lignende har ofte arrangementer for barn og ungdom i løpet av sommeren. Sjekk ut deres hjemmesider der du bor. Du kan også ta en tur på biblioteket der du bor, der henger det ofte informasjon om ulike tilbud.

Når du møter nye mennesker så vis at du er klar for kontakt. Smil, si "hei" og se andre i øynene. Da er det lettere for dem å forstå at du gjerne vil ha kontakt og det er lettere å starte en prat.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 16.7.2025