Jeg klarer ikke å komme over jenta jeg traff

Gutt, 20

Heisann. Jeg møtte en jente fra Ukraina som utvekslet et semester til hjembyen min. Jeg fikk fort følelser for henne og jeg tror hun likte meg også men at det uansett hadde blitt komplisert når hun skulle reise hjem bare to uker etter vi møttes (hjem til ukraina og ikke komme tilbake). Jeg føler til tider et ubehag rundt det. Dette var før juleferien og det føles som jeg liksom ikke kommer over henne. Hun føltes så annerledes og fanget meg mer enn andre, som den ene perfekte. Jeg føler en slags: tenk om det kunne bli noe om jeg hadde møtt henne tidligere. Og føler en slags trang til å kunne møte henne igjen for å se om det virkelig var noe. Og det føles liksom tungt. Føles som jeg ikke er 100% forelska da jeg ikke kjenner henne så godt, men at jeg ikke kommer helt over eller glemmer henne. Føles som jeg ikke skal kunne like noen andre, da det føles som jeg ikke klarer å glemme henne. Liksom som at hun sitter låst fast i meg. Hva kan jeg gjøre og vil det gå over uansett hva det skyldes?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det å være ulykkelig forelsket, altså det å ikke kunne være sammen med den man er forelsket i av ulike grunner, er vondt. Det kan være ganske likt som en kjærlighetssorg der alt virker håpløst og trist.

I relasjonen til denne jenta er det tydeligvis mye du ikke har fått utforsket og funnet ut av. Det kan gjøre at du ikke klarer å slippe tanken på hva som kunne blitt hvis dere hadde hatt mer tid. Det er ikke bare å skru av disse tankene.

Etter hvert som tiden går vil kanskje tankene bli mindre fremtredende. De vil ta mindre plass og ikke være så sterke. Men jeg vil oppfordre deg til å ta kontakt med noen du kan snakke med. Når du får satt ord på tankene og følelsene dine kan det gjøre at du får det hele litt mer på avstand. Da kan også tankene om denne jenta bli færre.

Du kan for eksempel snakke med helsesykepleier på helsestasjon for ungdom der du bor eller ta kontakt med studenthelsetjenesten.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 21.1.2022